Higiene visual

Tener una buena visión es fundamental para poder llevar una vida diaria completa, así como para facilitar la realización de las actividades de nuestro día a día. Por ello es importante mantener una correcta higiene visual. La vista es uno de los sentidos más importantes, dado que a través de ella percibimos nuestro entorno y respondemos al mismo. Mantener la visión con sus cualidades al 100% es sinónimo de calidad de vida. Las normas de higiene visual son un conjunto de consejos que tiene como objetivo reducir el estrés que produce la visión próxima sobre el sistema visual. Estas normas o consejos ayudan a mejorar los problemas visuales y aunque no los resuelven totalmente, sí que contribuyen a tener un mejor rendimiento y una menor fatiga visual.

Cómo Cuidar Tu Higiene Visual